Bebek kendi kendine uyur mu?

Öncelikle her çocuğun nevişahsınamünasır olduğunu kabul edelim. Ben size kendi bebeğimi anlatacağım, 8 aylık süreçte neler yaptığımı. Bir başka bebeğe aynı davransak işe yarar mıydı bilmiyorum.

İşte Efe böyle uyuyor:

• 1 ay erken doğu, o yüzden ilk 1 ay genelde uyku eğilimliydi, biz de her fırsatta uyumasına imkan tanıdık. 
• İlk 3 ay gece 11 de yatıyor ve 2 saatte bir acıkarak uyanıyordu, emzriyordum ve uyumaya devam ediyordu.
• 3. ayının sonunda her akşam 7 gibi banyosunu yaptırdık, emdi yada biberon maması verdik ve bugüne kadar 19:30-20:30 arası gece uykusuna geçti.
• 4. ay kendi odası ve kendi yatağında yatmaya başladı.
• Bence altın kural: hiç sallamadık. Sallattırmadım, sallattırmam! :) Göğsümüzde uyuyordu hep, 6. aydan itibaren de yatağa koyunca kendiliğinden uyumaya başladı.
• Uyku için bir bağımlılığımız var o da emzik. Gün içinde emzik vermiyorum, gece uykusuna geçmeden önce ise malesef emziğe bağımlıyız...
• Bu şekilde kendi kendine uyuması için karnının tok ve uykusunun gelmiş olması gerekli. Gündüz 2-3 saat uyanık kalabiliyor, gece uykusuna geçmeden önce de 4 saat kadar.
• Sabah 06:30'da ayakta. Akşam kaçta yatarsa yatsın, sabah kalkış saati değişmiyor.

Sizin bebeğinizin daha derin ve kolay uykuları olsun... Olumlu düşünün bir de, hep işe yaramıştır :)