Zamanlamanın önemi ne kadar doğrudur bilemiyorum ama su içmenin zararı yoktur. Dedikleri gibi de yapılabilir ...
2 bardak su- uyandıktan sonra -iç organları uyandırır ( etkinleşmesine yardımcı olur )
1 bardak su - yemeklerden 30 dakika önce- sindirime yardımcı olur
1 bardak su - banyodan önce - tansiyona yardımcı olur
1 bardak su - uykudan önce - kalp krizinden , inmeden korunmak için
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder